I NOSTRI CORSI ...
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DANZE LATINO AMERICANE
LE DANZE LATINE SI SUDDIVIDONO IN 5 BALLI QUALI SAMBA, CHACHACHA, RUMBA, PASO DOBLE E JIVE.
PROPONIAMO LEZIONI DI GRUPPO E INDIVIDUALI PER PRINCIPIANTI E AGOISTI. PREPARAZIONE PER COMPETITORI, COPPIE AGONISTE PER LE DANZE COREOGRAFICHE E LATINE.
LE DANZE COREOGRAFICHE SI SVILUPPANO POI NEL LATIN SHOW CHE PREVEDE UNA CREAZIONE DI UNO SHOW SU UN TEMA A PIACERE SU BASI DI DANZE LATINE E LO SHOE
TECNICI DI RIFERIMENTO ALEX BORDIGONI E TAMARA PACI.
AVVIAMENTO ALLA DANZA
Un percorso di iniziazione che sveglia le abilità della bambina e del bambino, la sua curiosità e immaginazione, conduce ad esplorare e a prendere padronanza delle proprie abilità fisiche nell'interazione con gli altri bambini, accompagna ad una maggiore autonomia e prepara ad un corretto approccio alla danza. Corso tenuto dalla M. ELENA GIARRATANA
DANZA CONTEMPORANEA
Fusione della tecnica modern con diversi stili della danza contemporanea.
E’ un genere che poco si presta alle categorizzazioni, lasciando al coreografo e al danzatore ampio margine di libertà di espressione.
Particolare attenzione è riservata all’improvvisazione: il focus di questa parte di lezione sarà posto sulla qualità del movimento e sulla sperimentazione delle svariate possibilità di movimento ed espressione.​
Corso tenuto dalla M. ELENA GIARRATANA.
DANZA AEREA
IL CORSO DI DANZA AEREA E' RIVOLTO AD ADULTI E BAMBINI, LO STUDIO E' IMPRONTATO SULL'UTILIZZO DI DUE ATTREZZI, IL CERCHIO E IL TESSUTO.
CORSO TENUTO DALLA M. ANNA BONGIORNI
PERFEZIONAMENTO CLASSICO
CORSO RIVOLTO A RAGAZZI E ADULTI, UNA CLASSE CHE HA COME OBBIETTIVO LO STUDIO DELLE BASI DI DANZA CLASSICA. UN PERCORSO NON SOLO PER DANZATORI ACCADEMICI MA ANCHE PER COMPETITORI CHE VOGLIONO PERFEZIONARE IL PROPRIO BALLO.
CORSO TENUTO DALLA M. ELENA GIARRATANA
MODERN JAZZ
I principi della danza jazz sono l’uso dell’energia e l’improvvisazione. È caratterizzata da movimenti ampi molto espressivi, composti di ritmo e controritmo, con intervalli di salti, cadute (pensando di salire contrariamente al movimento che si stà facendo), rialzate, tensioni e rilassamenti. E' una danza altamente coreografica ed è stata determinante per lo sviluppo del teatro musicale di Broadway e del genere cinematografico hollywoodiano meglio noto come “musical”.
PILATES MATWORK
Il Pilates Matwork può aiutare a migliorare la postura, la flessibilità, la forza muscolare, la coordinazione e la consapevolezza corporea. Può essere un'ottima forma di esercizio per chiunque, compresi coloro che cercano una forma di allenamento a basso impatto o che si stanno riprendendo da un infortunio.
GINNASTICA POSTURALE
La ginnastica posturale è una terapia manuale il cui obiettivo è migliorare e correggere la postura, eliminando il dolore e le rigidità muscolari. Si può svolgere al fine di prevenire l'insorgenza di patologie legate a posture scorrette o per intervenire su problematiche muscolo-scheletriche già consolidate.
CORSO TENUTO DAL M. ALEX BORDIGONI
PILATES REFORMER
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Il Pilates praticato sul Reformer può essere molto efficace e offre una vasta gamma di posizioni ed esercizi per tonificare braccia e gambe:
Tonificazione e rinforzo della muscolatura.
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Flessibilità muscolare
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Mobilità articolare
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Coordinazione neuromuscolare.
Questi quattro grandi benefici, a loro volta, portano all’ottimizzazione di:
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Postura
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Equilibrio
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Efficienza dei movimenti
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Funzionalità generale, riscontrabile nel contesto della vita quotidiana
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Sollievo dal dolore imputabile a squilibri fisici.
ZUMBA
La Zumba è una disciplina in cui si fondono movimenti di danza, aerobica e ginnastica per un allenamento di cardio intenso. Si tratta di un'attività molto divertente ed energizzante che porta numerosi benefici sulla salute.
TENUT DAL M. ALEX BORDIGONI
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DANZA MODERNA
CORSO DAI 6 ANNI DI ETA'.
La danza moderna preferisce esprimersi con movimenti lineari, evidenziando il carattere e la personalità del ballerino, a partire dalla sua gestualità naturale. Il corpo si muove spinto dalla voglia di ritrovare un rapporto con il tempo e con lo spazio, rispettando comunque certi canoni tecnici e espressivi
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